團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)

時(shí)光匆匆，我們?cè)诿β抵斜甲?，一段時(shí)間的工作已告一段落，迎接我們的將是新的工作目標(biāo)，是不是要好好寫一份策劃書(shū)了。那么我們?cè)撛趺慈懖邉潟?shū)呢？以下是小編為大家整理的團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)，希望對(duì)大家有所幫助。

團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)1

一、 活動(dòng)目的：

團(tuán)體心理活動(dòng)是心理健康活動(dòng)的特色活動(dòng)之一，通過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練能為大家提供溝通和交流的平臺(tái)，增進(jìn)同學(xué)之間的互相了解，使大家提高團(tuán)結(jié)協(xié)作和相互友愛(ài)的意識(shí)，使同學(xué)們得到更好的心靈調(diào)試，并且從中獲得豐富的心理知識(shí)。

二、 活動(dòng)對(duì)象：

國(guó)際教育學(xué)院學(xué)生

三、 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

地點(diǎn)：團(tuán)訓(xùn)輔導(dǎo)室

時(shí)間：4月20日14：00——15:30

四、 活動(dòng)主題

鍛煉自己 發(fā)掘自我

五、 活動(dòng)內(nèi)容計(jì)劃：

1-1生日線

活動(dòng)形式：集體團(tuán)訓(xùn)學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)目的：帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)入游戲，活躍氣氛

活動(dòng)程序：

1、 讓學(xué)生在空地上圍成一圈

2、 老師給出活動(dòng)規(guī)則

（1） 每位學(xué)生都要按照自己真實(shí)生日的月份和日期（農(nóng)歷或者公歷）按順序排成一個(gè)U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

（2） 整個(gè)過(guò)程中所有學(xué)生不可以說(shuō)話；

（3） 宣布任務(wù)完成后老師會(huì)進(jìn)行檢查，如果有人站錯(cuò)，受罰的將是后面一位學(xué)生；

（4） 當(dāng)每一位學(xué)生都清楚活動(dòng)規(guī)則后，活動(dòng)開(kāi)始，在1-2分鐘之內(nèi)排好；

（5） 然后老師從A點(diǎn)開(kāi)始讓每位學(xué)生報(bào)出自己的生日

（6） 最后讓受罰的學(xué)生做一個(gè)小表演，以完成該游戲。

1-2報(bào)數(shù)分組

活動(dòng)時(shí)間：3——5分鐘

活動(dòng)目的：將學(xué)生分成小組，便于在接下來(lái)的活動(dòng)中進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)。 活動(dòng)程序：（1）員圍成一個(gè)圈，指導(dǎo)老師指定從一名學(xué)生開(kāi)始報(bào)數(shù)：“1、2、3、4第五名學(xué)生再次從1數(shù)起，后面依次2、3、4，以此類推

（2）報(bào)到相同數(shù)字的同學(xué)將被分成同一組，每組確定好隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名和口號(hào) 1-3快指

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)目的；1.測(cè)試學(xué)生的應(yīng)變能力

2.活躍活動(dòng)氣氛，提高學(xué)生的注意力和反應(yīng)能力

活動(dòng)程序：（1）全體學(xué)生圍成一圈

（2）每個(gè)學(xué)生伸出右指食指，向上頂著右邊學(xué)生的左手掌心

（3）主持人講一些話，當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語(yǔ)為“人”，主持人可以說(shuō)：“這里有我好多朋友，他們是很優(yōu)秀的人?！碑?dāng)提到“人”時(shí)，學(xué)生就做指定的動(dòng)作）

（4）每組派兩名同學(xué)上場(chǎng)，進(jìn)行PK，看哪隊(duì)抓住的次數(shù)最多

（5）就本活動(dòng)請(qǐng)幾位同學(xué)分享一下有什么感想，得到了什么啟發(fā) 游戲總結(jié)：

古語(yǔ)說(shuō)：“一心無(wú)二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時(shí)控制幾個(gè)動(dòng)作，試著講你的注意力同時(shí)分配在聆聽(tīng)和動(dòng)作反應(yīng)上。

1-4鼻尖頂硬幣

1-5解手鏈（情有千千結(jié)）

活動(dòng)時(shí)間：15——20分鐘

活動(dòng)目的：讓學(xué)生體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)中核心領(lǐng)導(dǎo)的作用，活躍氣氛。

活動(dòng)程序：（1）每組同學(xué)拉手圍成一個(gè)圈

（2）記住自己左手和右手分別拉著誰(shuí)的右手和誰(shuí)的左手

（3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來(lái)抓住的手（注意左右手），形成一個(gè)交錯(cuò)的“結(jié)”

（4）在不松手的情況下，團(tuán)隊(duì)要盡快解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”，解開(kāi)結(jié)歷時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝

（5）可以試一下，所有同學(xué)圍成的“結(jié)”

（6）找?guī)讉€(gè)學(xué)生分享一下自己的感受

1-6戴高帽子

活動(dòng)形式：集體參與

活動(dòng)時(shí)間：20——25分鐘

活動(dòng)場(chǎng)地：活動(dòng)室

活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。 活動(dòng)程序：

（1）每組成員圍成一個(gè)圈坐下

（2）請(qǐng)一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；

（3）被贊美的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前就察覺(jué)的，哪些是不知道的；

（4）每個(gè)成員到中央戴一次高帽；

（5）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠(chéng)，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，不能毫無(wú)根據(jù)的吹捧，不然反而會(huì)傷害別人，要有根據(jù)能舉例的表?yè)P(yáng)。

（6）參加者要注意體驗(yàn)被別人稱贊時(shí)的感受，怎樣去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞他人的人。

（7）就本環(huán)節(jié)請(qǐng)同學(xué)們分享一下有什么感想，得到了什么啟發(fā)等，主持人作記錄。

游戲總結(jié)：

學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，相互肯定和接納對(duì)方。

六、 活動(dòng)結(jié)束

每人說(shuō)一句話談?wù)撘幌伦约旱母邢耄?分鐘）。

團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)2

【活動(dòng)目的】

1、幫助同學(xué)們之間更好地互相認(rèn)識(shí)。

2、促進(jìn)膳委會(huì)成員之間協(xié)作、信任關(guān)系的形成。

3、使同學(xué)們理解感恩的涵義。

【活動(dòng)對(duì)象】

膳委會(huì)成員

【團(tuán)體人數(shù)】

24

【活動(dòng)時(shí)間】

20xx年11月13日

【活動(dòng)地點(diǎn)】

B棟大廳

【活動(dòng)形式】

體驗(yàn)、分享

【活動(dòng)器材】

電腦、眼罩、

【活動(dòng)過(guò)程】

在這里我恭喜大家在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)入了膳委會(huì)這個(gè)大家庭中!希望在接下來(lái)的這個(gè)團(tuán)訓(xùn)中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”......

串名字

游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個(gè)同學(xué)開(kāi)始。第一位同學(xué)介紹我是某某，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說(shuō)：我是xxx后面的xxx，第三名同學(xué)說(shuō)：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有同學(xué)的名字復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動(dòng)過(guò)程：

1、大家圍成一個(gè)圈，由輔訓(xùn)發(fā)給每個(gè)人一張卡片，卡片上寫著他們當(dāng)中一個(gè)人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開(kāi)始認(rèn)識(shí)所有的成員，并且要記住每個(gè)人的名字。

4、成員商定誰(shuí)是第一個(gè)誰(shuí)是最后一個(gè)。

(輔訓(xùn)計(jì)時(shí))

盲行——信任之旅

在游戲開(kāi)始之前我需要大家先給我一個(gè)承諾!就是在接下來(lái)的這個(gè)游戲中，你們將必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。大家可以做到嗎?

我們現(xiàn)在開(kāi)始玩一個(gè)角色扮演的游戲。這 ……此處隱藏2015個(gè)字……，期間不能交流，也不能觀察身邊的人的生日；

4、等到兩組同學(xué)都寫好，工作人員檢查無(wú)誤后，講解游戲規(guī)則：請(qǐng)同學(xué)們以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排頭（左邊），12月31日出生的在排尾，確定站好后向工作人員示意，用時(shí)最短且最準(zhǔn)確的隊(duì)伍獲勝；

5、游戲開(kāi)始時(shí)工作人員計(jì)時(shí)；

6、輸?shù)舻年?duì)伍集體為大家合唱一首歌作為懲罰；

（二）“找零錢”

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：一塊空地

活動(dòng)目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

活動(dòng)過(guò)程：在游戲中，男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由工作人員說(shuō)出具體價(jià)格數(shù)目，男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。

（三）眾志成城

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：一塊空地

活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作的能力以及堅(jiān)持不懈的精神。 活動(dòng)過(guò)程：

1、首先將同學(xué)們隨機(jī)均分為三組；

2、游戲開(kāi)始時(shí)，要求每組派出四個(gè)人，這四個(gè)人圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上，在不用手撐地的前提下，嘗試著四個(gè)人一起站起來(lái)；

3、失敗的話改變方式繼續(xù)嘗試一起站起來(lái)；

4、每次成功后依次增加人數(shù)，每次增加1人直至所有人都上場(chǎng)； 5、在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。

八、分享環(huán)節(jié)：

同學(xué)自愿發(fā)表參加此次心理團(tuán)訓(xùn)的感悟

九、活動(dòng)結(jié)束：

全體成員拍攝集體照，活動(dòng)結(jié)束。

團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)6

開(kāi)啟彼此的心靈之窗，溝通彼此的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團(tuán)體訓(xùn)練讓成員之間彼此重新認(rèn)識(shí)自我，重新了解責(zé)任與自信，敞開(kāi)彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢(mèng)想，使本活動(dòng)成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開(kāi)，以及更進(jìn)一步體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)、了解團(tuán)訓(xùn)。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)讓部門成員相互交流，增強(qiáng)凝聚力，激發(fā)和展現(xiàn)大

家的團(tuán)隊(duì)的意識(shí)以及對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)主題：交流、團(tuán)結(jié)、了解（對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)）

活動(dòng)時(shí)間：20xx年04月11號(hào)晚

活動(dòng)地點(diǎn)：圖書(shū)館501

活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)貿(mào)系某部門大二成員

活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備

1、與參加團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)人員的負(fù)責(zé)人聯(lián)系好訂好時(shí)間、地點(diǎn)

2、準(zhǔn)備好活動(dòng)所需材料

3、將活動(dòng)場(chǎng)圖書(shū)館501事先整理好。

4、與助手事先討論好，做好準(zhǔn)備

㈡活動(dòng)期間

一、開(kāi)場(chǎng) 由團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人作自我介紹，并介紹此次團(tuán)訓(xùn)的目的，再

讓大家相互認(rèn)識(shí)一下

二、游戲環(huán)節(jié)：

1、正七反七令

方法：從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說(shuō)任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報(bào)數(shù)，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或沒(méi)有拍手就要受到懲罰。

2、指手畫(huà)腳（第一輪要求他們用肢體語(yǔ)言比劃出所給的詞；第二輪要求他們用語(yǔ)言，描繪出所給的詞，但不能出現(xiàn)所給詞里的字。） 3、松鼠與大樹(shù)(備用：人椅）

4、毛巾紙杯傳水

5、團(tuán)訓(xùn)感受分享

活動(dòng)注意事項(xiàng):

(1)活動(dòng)過(guò)程中注意安全。 (2)事先要聯(lián)系好人員，布置好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好道具。

(3)對(duì)于游戲過(guò)程中的突發(fā)事件要有臨場(chǎng)應(yīng)變的能力。

(4)主持人用語(yǔ)要注意，避免與受訓(xùn)人員發(fā)生沖突。

團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)7

一、活動(dòng)背景

小學(xué)二年級(jí)的孩子所在年齡階段主要是7—9歲，形象思維十分活躍。從兒童思維特點(diǎn)來(lái)看小學(xué)生的思維是從具體形象思維為主要形式逐步向抽象邏輯思維過(guò)渡。二年級(jí)的孩子式以形象思維為主，隨著孩子對(duì)事物充分感知，豐富表象，再抽象概括、分析綜合初步培養(yǎng)抽象思維。

二、活動(dòng)目的

1。培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力。

2。開(kāi)發(fā)智力，鍛煉學(xué)生的思維。

3。增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作能力，促進(jìn)感情。

三、活動(dòng)對(duì)象

楓樹(shù)山xxx小學(xué)二年級(jí)2班

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年10月20日下午

五、活動(dòng)地點(diǎn)

楓樹(shù)山xxx小學(xué)七樓多媒體教室

六、活動(dòng)主題

思維拓展訓(xùn)練

七、活動(dòng)流程

1。下午二點(diǎn)四十五做團(tuán)訓(xùn)的全體成員到達(dá)楓樹(shù)山xxx小學(xué)，將游戲場(chǎng)地進(jìn)行布置（包括桌椅的擺放，黑板的布置），各小組負(fù)責(zé)人就位，準(zhǔn)備開(kāi)始做團(tuán)訓(xùn)。

2、在同學(xué)們坐好后，如果同學(xué)們很吵的話，主持人可以用一些方法讓他們安靜下來(lái)（比如1、2、3木頭人，不準(zhǔn)說(shuō)話，不準(zhǔn)動(dòng)；你看第一組的同學(xué)做的最好，看看還有哪個(gè)小組也有這么棒；哪個(gè)再吵就要他上來(lái)表演節(jié)目哦…），各小組負(fù)責(zé)人也要在臺(tái)下配合主持人工作，管好組內(nèi)學(xué)生，確保紀(jì)律。

3、三點(diǎn)整團(tuán)訓(xùn)正式開(kāi)始。主持人對(duì)今天的主題進(jìn)行介紹（主要從活動(dòng)目的和背景這兩方面進(jìn)行敘述），在展示的過(guò)程中，主持人對(duì)PPT進(jìn)行講解與提問(wèn)（講解過(guò)程中可以找同學(xué)來(lái)讀；回答問(wèn)題可以找那些不是很活躍的同學(xué)，切記不要遺忘后排同學(xué)），同學(xué)回答后，主持人進(jìn)行表?yè)P(yáng)（比如你想的和我一樣??；你很棒；我都沒(méi)有你想的那么好；你真聰明。鼓勵(lì)的話盡量不要重復(fù)使用）。

4、PPT展示完后，主持人先講明游戲規(guī)則，再宣布游戲時(shí)間開(kāi)始，然后由每個(gè)小組的團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人引導(dǎo)這組的成員進(jìn)行游戲（在組內(nèi)負(fù)責(zé)人還可以再重申游戲規(guī)則，以免有人不懂）。做完游戲讓同學(xué)回到原位上，然后主持人再提問(wèn)，要求學(xué)生自己發(fā)表想法，并對(duì)分享了自己感受的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)。學(xué)生發(fā)表完之后，主持人進(jìn)行總結(jié)。（如：今天很開(kāi)心能和你們一起玩游戲，有很多小朋友真的非常活躍，非常配合我們的工作。希望你們能學(xué)會(huì)在不同的情境下能夠靈活應(yīng)變）

八、游戲內(nèi)容

游戲一、熱身活動(dòng)“模仿秀”（游戲時(shí)間5分鐘）

游戲規(guī)則下面一表，決定你要模仿的動(dòng)物是什么你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一個(gè)字母代表一種動(dòng)物，Ａ——Ｆ獅子G——Ｌ山羊Ｍ——Ｒ猩猩Ｓ——Ｚ布谷鳥(niǎo)現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫或用動(dòng)作模仿動(dòng)物。

游戲二、貼樹(shù)皮（游戲時(shí)間20分鐘）

小朋友圍成一個(gè)大圈，三人一組，前后站，留出兩個(gè)，為追趕者與被追趕者，被追趕者隨意貼到一組小朋友的前面，被貼到的那一組，在最后的小朋友成為被追趕者。如果追趕者追上被追趕者，那么互換角色，繼續(xù)進(jìn)行。

游戲三、兔子舞（游戲時(shí)間15分鐘）

小朋友15個(gè)人排成一隊(duì)，要求后面的學(xué)生用雙手搭在前面學(xué)生的雙肩上。主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。

九、成員安排

主持人z

小組負(fù)責(zé)人z